< VORIGE

Tips & trucs

Wil je een keer uitgerust wakker worden? Minder prikkels en meer rust? Ontspannen in deze hectische tijd is niet makkelijk, maar onze experts in wellness én genieten weten wat jou kan helpen. Volg jij hun tips voor rust, balans en een goede gezondheid?

Praktisch, puur en verrassend ontspannend.

Ontspanning thuis koffie

Een gezonde slaaproutine

Schud je kussen maar vast op, want met de volgende slaaptips wordt dromenland jouw nieuwe thuis…

Thuiswerken met kinderen

Thuiswerken met kinderen

Thuiswerken met kinderen. Het is hét grote vraagstuk deze weken…

anthony tran 8i2fHtStfxk unsplash

Een digitale detox

Met de volgende tips maak je de stap van online zijn naar offline leven!

bloem wind

Fitness voor je veerkracht

Met de volgende tips kun je je veerkracht trainen en versterken

priscilla du preez xcCXCRi9Xg unsplash

Aromatherapie

We nemen je mee in de wereld van geuren: etherische oliën en aromatherapie.

laptop v2

Gezond thuiswerken?

Dat thuiswerken is wel even anders dan je gewend bent, niet waar? En hoe doe je dat nu eigenlijk, g

Verhoog je weerstand met deze 5 tips

Verhoog je weerstand met deze 5 tips

Vijf tips van online diëtist Jonathan Klaassen over hoe je weerstand te verhogen...

saucijzen1

Bakken met kinderen

Saucijzenbroodjes. Heel simpel, snel te maken én kinderen zijn er dol op.

fruit smoothies

Smoothies do's & don'ts

Smoothies; bijzonder op de paastafel, maar ook lekker voor elke dag!

Ontspanning in de natuur

Leven met meer aandacht

Tips van mindfulness trainer Suzan Biezeman helpen je op weg

wandelenbussloo

Gratis én gezond: wandelen!

Niet sporten? Zó ben je ook gezond bezig!

Supermarktsafari

Supermarktsafari

Welke producten koop je in de supermarkt en zijn deze eigenlijk wel zo gezond?

Ontspanning Kristallen

De kracht van kristallen

Rust, aarding & kracht: ontdek het met deze kristallen

360 F 266889301 lDexZAAyJfKs31hhRgUVem5F1YLPhutJ

Servet vouwen in lotusbloem

Geef jouw diner extra allure met een servet in de vorm van 'de lotusbloem'

structuur in de dag

Tips voor meer structuur, rust en positiviteit

Met de volgende tips kom je je thuis(werk)dagen goed én gezond door…

Moestuintje v2

Je eigen moestuintje

Tips voor het maken van je eigen moestuintje

Ontspanningbijjethuis.nl is een initiatief van: